Herbalife Ürünleri - Herbalife Türkiye -Özgürceye.Com

HER ÖĞÜN ÖNCESİ İLK ÖNCE TABLETLER 

Bitkisel lif tabletinden ---------  2

vitamin ve mineral tableti------ 1

Tankuay tablet --------------- 1

BOL SU İLE YUTULUR.

SABAH=> Önce tabletleri yutunuz daha sonra 150 mg meyve suyu yada sütün üzerine 200 mg su ilave ediniz toplam

karışımınız 350 cc olacak ölçü kabına ilave ettiğini karışımın üzerine 2 yemek kaşığı formül 1 besleyici  soya özlü besleyici şeykimiz

den 1 yemek kaşığı saf bitkisel soya proteininden  ve 1 tatlı kaşığı ise aktif lif tozundan ilave edip  bu karışımı bir iki dakika ölçü

kabında çalkalayınız

şeykiniz hazır bir hale gelmiştir.lütfen yavaş ve ağır ağır içiniz.şeykinizi bitirdikten sonra üzerine iki su bardağı su içmeyi lütfen

unutmayın.

ÖĞLEN=> Önce tabletlerinizi yukarıda verilen miktarlarda bol su ile  yutunuz daha sonra  ise normal dengelenmiş yemek

 yiyiniz .Normal öğününüzü sebze-meyve ağırlıklı olarak seçebilirsiniz .

AKŞAM=> Sabah yaptığınızın aynısını yapmalısınız . önce tabletler sonrada  besleyici şeykizi verilen ölçülerde hazırlayıp içiniz ve

üzerine su içmeyi lütfen unutmayınız.

HERBALİFE ÇAYINIZ => Günde minimum 6-7 kupa içilmesi gerek .ister sıcak ister soğuk içine şeker katmadan içebilirsiniz.

öğün aralarında boş bol  HERBALİFE çayıından tüketebilirsiniz

ÖNEMLİ UYARI !  GÜN İÇİNDE MUTLAKA 1.5-2 LİTRE SU TÜKETİLMESİNE LÜTFEN ÖZEN GÖSTERİNİZ...